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上班族怀孕难?压力太大是发病原因!

佚名 备孕知识

身体检查无碍,就是怀不了二宝

张先生今年33岁了,和老婆完婚六年,育有一个五岁的小宝宝,谈起这2年追生二宝的过程,张先生叹息不已。


张先生说,当和老婆决定要二宝以后,就一直努力着,但老婆一直沒有怀上。之后,就猜疑是否年龄大了,两人身体有啥问题,要不然大宝也顺利生下了,这二宝怎么就那么难呢?所以两个人就要医院做了全套检查,结果显示,俩人沒有一切问题。

 

张先生的老婆在这段时间里,也吃了许多中药材,但好像没有什么效果,为了看中医,大概每一周,都有那么一天,张先生不到4点就醒来,去医院排队预约挂号,随后去周边的麦当劳坐着看书看杂志,等他老婆八九点时赶来医院看医生。张先生说,那种生活,有时想一想,确实挺苦的。


张先生认为自己的事情是个例,跟别人聊起来才发觉,身边许多朋友或者同事,也是双方什么问题都没有,但想多生个小孩却没想象中容易。



压力大会致难以怀上二宝

实际上像张先生和张夫人那样的上班族,都市紧张的节奏会产生压力,而伴随着年龄的提高,这类压力还会继续变大,进而非常容易造成身体某些功能失调,不容易怀孕。


当身体处在良好的精神状态时,精力、体力、智力、性功能都处在高峰,精子和卵子的品质也高,这时授精胎宝宝素质好,有益于优生优育。


而情绪不好很可能造成内分泌的变化,使身体功能遭受不良影响,而紧张和焦虑的消极情绪可抑制排卵,影响怀孕。所以,怀孕前的心理准备一定要做好,优良的心理准备,不但关系自身的身心健康,还将影响优生优育。此外,若心理压力太大,会使卵巢不再分泌女性荷尔蒙及不排卵,经期也就开始混乱乃至闭经。在这类状况下,也将会出現不容易怀孕的状况。


怀孩子最重要的是心情放松,不要有一切心理负担和压力,随遇而安。如果有条件的话,夫妇可以一起出门旅游释放压力,然后在非常好的气氛下备孕会产生不一样的結果。



上班族母亲怀孕前这样调养

工作的繁忙让许多母亲没有时间和精力去照顾好自己,但实际上,要想顺利怀起二宝,必须提供一个可孕育小孩的良好环境。因此,上班族妈妈们别忘记怀孕前做下调养,事倍功半哦。



怀孕前月经调理

造成女性月经失调的缘故有很多,去除病理要素外,女性的情绪、生活环境、饮食习惯也可以导致女性月经失调。假如由于压力、紧张焦虑、饮食习惯等各种因素造成女性暂时月经失调,例如近一个月有时候失调,大伙儿就无需紧张,这也是很正常的妇科症状,不容易影响怀孕。假如导致女性月经失调的缘故是由于一些妇科疾病,如盆腔炎症、孑宫内股息肉、子宫内膜炎、慢性子宫肥大、子宫肌瘤等病症,则应当尽快医治,以防影响怀孕。



怀孕前暖宫调养

子宫溫度稍低,不宜胎宝宝生长发育,即便怀孕也非常容易小产。中医学认为,宫寒一般与女性肾的阳气虚、感受外寒相关,为了避免宫寒,女性应当需注意维持小肚子的溫暖,尤其是常常待在空调房内的女性,多披件开衫以避免腹部着凉。另外女性也要防止“寒从口入”,不要吃过多的冷饮、瓜果等寒性的东西,从电冰箱里取出的食物最好是置放一段时间再吃,在吃冷食之以前最好是先吃一些热食垫底,以避免冷饮直接刺激内脏。平常也应当多吃一些补气血暖身的食物,如核桃、枣、花生等。