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尿路感染发生在备孕期怎么办?

佚名 备孕知识
备孕期间尿路感染该怎么办

在备孕期间假如出現尿路感染,提议最好是先终止备孕,等医治好后再备孕,因为应用抗菌素对宝宝的生长发育是有影响的。平常留意多喝水,多歇息,适量运动,注意卫生和清理,防止感染。此外,尿路感染也非常容易复发,防止尿路感染能够从下列几层面下手:

1、勤清理:临睡前、便后用温开水清理下半身。清理次序应先泡生殖器官,后洗肛门口,防止感染。夫妇彼此均应培养每天晚上清理的习惯性,纯棉毛巾、水槽、脚布应分离,洗脚与洗私处的纯棉毛巾也应分离。

2、控制性生活:经常或不干净的的性生活会造成尿路感染。尤其是原来患过尿路感染的孕妇,怀孕期间最好是不要性生活。如果想要性生活,夫妻性生活前,双方都应先洗澡,或是用温开水清理下半身。夫妻性生活后女性应排尽膀胱内的尿液,同时清洗尿道口,降低感染的概率。

3、不忍尿:过多忍尿会导致尿浓缩而刺激膀光黏膜,造成病发。

4、合理饮食、多饮水:多饮水能提高排尿频率和肾脏的免疫功能,清洗尿道口,有益于病菌和内毒素的排出。怀孕期,每天喝水量应在1500至2000ml;多吃水果和果肉饮料,少吃葱、苋菜、蒜、胡椒粉、姜片等辛辣食物,降低对尿道的刺激性。戒烟戒酒。禁吃温性食物,如牛肉、羊肉、兔子肉及油腻感之品。

备孕期前的准备工作

1、身体一定要好。

能吃就尽可能多吃,无论是不是长膘,但不要吃油炸食物和凉性食物,例如萝卜。不要吃凉性水果,例如甜瓜。入睡很重要,早起早睡更关键。身体的造血功能時间集中于22:00-02:00,一定要确保在这段时间入眠,最好是可以做到睡熟;挑选哪些锻练方法不重要,关键的是要合适自身。尽可能挑选缓解疲乏、轻轻松松的运动方式,例如散步、练习瑜伽。不倡导运动过量,例如打乒乓球、游泳。

2、生理期的规律一定要把握。

经期提前准备一个本子,纪录下每个月经期的来潮时间、日数,经血的颜色、分量,两次月经的时间间隔,有没有经痛,有没有腰酸背疼,有没有严重便秘或腹泻这些的状况,可以详尽就尽可能详尽。时间最好用阴历来记。假如生理周期较为规律的话,看农历日期就非常准,不容易有大幅提早或延后的状况。例如,阴历五月初三(5.26)来的经期,按周期时间30天来测算,应该是农历六月初三(6.25)会来。有的人假如确实想懒惰,那最少得把月经初潮时间、日数、时间间隔记下来。监测排卵日小结,适度性生活,在排卵日第二天性生活,怀孕的概率很大。

3、情绪一定要释放压力。

情绪很重要,越心急,越惦记着怀孕,就越不易取得成功。千万不要把它当回事,只一种自然法则。