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食谱:不孕可以吃些什么调理

佚名 备孕知识

绝大部分的人都希望能有自己的子女,有一个幸福快乐的家庭,不孕让很多家庭饱受了无尽的痛苦,但不孕并非不治之症,只要通过适当的医治和食疗调理,就会让你受孕。

以下为您带来四物鸡汤、鲍汁鲜竹焖海参、龟板杜仲猪尾汤和顺气猪肝汤。

四物鸡汤的做法

材料:鸡腿150克,熟地、当归、川芎、炒白芍各少许,盐少许。

步骤:

第一步:把鸡腿剁块,放入沸水中氽烫,捞出冲净,药材以清水快速冲净。

第二步:把鸡腿和所有药材放入炖锅,加少许水大火烧开,转小火继续炖40分钟。

第三步:起锅前加盐调味就可以。

功效:以上四种中药合成四物汤,可滋养身体的阴血,对阴血亏虚所致的不孕患者有很好的作用,还可有效改善患者面色微黄、月经不调等症状。

以上就是四物鸡汤的做法。  

鲍汁鲜竹焖海参的做法

材料:鲜腐竹200克,水发海参200克,西兰花100克,冬菇少许,炸蒜子6只,葱、盐、味精、糖、鸡精、蚝油、老抽各少许。

步骤:

第一步:锅中放入水,下入姜片、葱、海参煨入味留用。

第二步:把鲜腐竹煎至两面金黄色留用,西兰花氽熟留用。

第三步:起锅爆香姜葱,下入鲜腐竹、海参、冬菇略焖,再下入所有调味料焖至入味后装盘,西兰花围边就可以。

功效:海参可补肾益精、调经、养胎,对于虚劳瘦肉、气血不足、月经不调等因素造成的不孕均有很好的食疗作用。

以上就是鲍汁鲜竹焖海参的做法。 


龟板杜仲猪尾汤的做法

材料:龟板25克,炒杜仲30克,猪尾600克,盐少许。

步骤:

第一步:猪尾剁段清理干净,氽烫捞起,再冲净1次。

第二步:龟板、炒杜仲冲净留用。

第三步:把猪尾、杜仲、龟板盛入炖锅,加少许水以大火煮开,转小火炖40分钟,加盐调味。

功效:龟板可滋阴补肾、养血补心,加上杜仲和猪尾,三者合用,对肝肾阴虚或肝肾不足所致的不孕症有很好的食作用果,该汤用于治疗月经不调、失眠、腰膝酸软、不孕等症。


以上就是龟板杜仲猪尾汤的做法。 



顺气猪肝汤的做法

材料:佛手、山楂、陈皮各少许,猪肝、食盐、麻油、料酒各少许。

步骤:

第一步:把猪肝清理干净切片,佛手、山楂、陈皮清理干净,加沸水浸泡1小时后去渣取汁。

第二步:碗中放入猪肝片,加药汁和盐、料酒,隔水蒸熟。

第三步:把猪肝取出,放少许麻油调味就可以服食,喝汤。

功效:此汤具有行气解郁、通经散瘀、解毒消肿的功效,对气滞血瘀型不孕的患者有较好的食疗作用。

以上就是顺气猪肝汤的做法

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