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十种食物为夫妻生活助力

佚名 备孕知识
食物之所以对夫妻生活有益,,其原因不外乎两个:第一,由于其自身的成分和营养价值,促进了性兴趣;第二,心理因素引发的生理春药联想。那么,哪些食物经常吃可以帮助提升“性趣”呢?

苹果

提到挑起激情的水果,任何了解亚当和夏娃故事的人都会想到苹果。自亚当和夏娃的故事以来,苹果一直是诱惑的代名词。苹果在充足的阳光照射下形成的红色素能使性激素分泌更加旺盛,使男性更加阳刚,女性更加女性化。

巧克力

巧克力不仅是一种让人快乐的食物,也是让恋人们“快乐”的最好礼物。营养学家认为巧克力中所含的成分可以稳定神经,帮助打开感官,给人一种放松和兴奋的感觉,让人们期待更多来自两性的快乐。生理学家的研究表明,大脑对爱情的反应与尝过巧克力后的反应相同,所以人们都说巧克力是爱情的味道。

红酒

红酒是由葡萄酿制而成,赋予葡萄湿润多汁的特性,略带甜味、酸味和辣味。中医说“辛甘养阳,酸甘养阴”。一杯红酒进肚,阴阳互补。适量的红酒可以加速血液循环,促进体内能量的释放,让恋人们放松心情,享受美好的夜晚。配合营养丰富的奶酪,真的是从内而外提升性趣!

生牡蛎

生牡蛎是最常见的壮阳食品,西方男人甚至更相信生牡蛎的壮阳效果。滑牡蛎带来微妙的味道可以刺激感官。高浓度的锌已经被证明对合成雄性激素睾丸素非常有帮助。的确,你吃牡蛎吃得越多,你就越有男子汉气概。一只小牡蛎几乎可以满足人们对锌的日常需求,生吃是保存牡蛎中锌的最好方法。其他海鲜食品,如龙虾、海胆、海参、贝类、海藻等也不错。

芦笋

许多食物被称为“春药”,是因为它们形状类似男性生殖器,芦笋就是一个例子。然而,现代研究表明,它不仅外观相似,而且丰富的营养确实能壮阳。芦笋富含维生素E,能促进性激素的分泌,对健康的性生活起着重要作用。然而,芦笋是一种慢性“药物”,需要长期食用才能达到明显的效果。

辣椒

对辣椒的研究表明,辣椒中含有的辣椒素能刺激人体的神经末梢,使心跳加快,性欲旺盛。此外,一些专家认为,吃特别辣的食物可以促进大脑产生的“内啡肽”的分泌,使人感到快乐和精力充沛,从而有助于创造“性”的幸福生活。

鸡蛋

鸡蛋是一种高蛋白食品,与人体蛋白质成分相似,所以人体对鸡蛋蛋白质的吸收率高达99.7%(牛奶仅为85%)。专家指出,鸡蛋是增强人体性功能的最佳营养添加剂,也是恢复性生活后活力的最佳“还原剂”。

鱼类

早在古罗马,人们就发现鱼是滋养性欲的理想食物,尤其是鲨鱼肉,它现在仍然享有性爱“催化剂”的美誉。科学研究证明,鱼肉富含磷和锌,这对男女的性功能保健非常重要,有“婚姻性和谐元素”之称。一般来说,缺锌的男性会出现精子数量和质量下降,伴有性功能和生殖功能障碍,而女性则会出现体重减轻、性交时阴道分泌物减少等症状。

坚果

坚果中有一种神秘的物质可以影响男性荷尔蒙的产生,它有助于增强性功能。如葵花籽、核桃仁、杏仁、花生、松子等。其中,核桃的补肾、补血、益胃、润肺等功效更为突出。

羊肉

《本草从新》说,羊肉可以“补疲劳,补气,壮阳,增进食欲,增强体力”。煮羊肉、吃肉和汤,可治疗男性五劳七伤和胃虚阳痿,具有温中散寒、温中益气、活血化瘀的功效。羊肾具有更好的养血壮阳、补肾的功效,适用于肾虚者。