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光照胎教合适开始呢?

佚名 备孕知识

光照胎教法是通过对胎儿开展外界刺激,锻炼胎儿视觉系统的作用,协助胎儿产生白天黑夜周期时间规律的胎教法。光照胎教法最好是从孕24周刚开始执行,用手电筒就可以,由于这时胎儿对光线刚开始有反映。

  

个例追踪:

  

我怀孕7个月了,听别的孕妈妈说也有光照胎教这类方式,我想问一下应该怎么做呢?

  

个例权威专家分析:

  

孕6个月之后,能够每日用手电筒(4节1号电池的手电筒)紧靠孕妈妈腹腔照射胎儿头位位置,每一次不断五分钟上下。完毕时,能够不断关掉、打开手电筒多次。不要在胎儿睡眠质量时实施,那样会危害胎儿正常的生理周期,务必在有宝宝胎动的情况下开展胎教。阳光照射时能够相互配合最好,综合性的良好刺激很有可能对胎儿更有利。

  

必须表明的是,光照胎教和歌曲胎教、健身运动胎教一样,是孕妈妈本身怡养性情、提升涵养的全过程。孕爸应该和孕妈妈一起开展光照胎教,要坚持、有规律性地去做,才可以使胎儿领悟在其中的含意,并积极地作出答复。

  

怀孕期间小常识:

  

应每日定时执行在胎儿睡醒时要手电筒(暗光)做为灯源.切勿强光照照射.另外照射也不可以持续时间太长。